logo
   প্রচ্ছদ  -   বিনোদন

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা
Posted on Jul 17, 2017 10:09:05 AM.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা

লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন?

লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং কোন কোন উপকার করে তা জেনে নিন-

১) মারণ রোগ ক্যানসার । আর এই মারণ রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে লেবুর খোসা । চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে খেলে আমাদের শরীরের ক্যানসার কোষ তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

২) সৌন্দর্যের দিক থেকে লেবুর খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকে সানবার্ন প্রতিরোধ করা যায়।

৩) লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের হাড়কে আরও মজবুত করতে সাহায্য করে। হাড়ের বিভিন্ন অসুখ যেমন, পলিআর্থারাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বিভিন্ন প্রকার আর্থারাইটিস প্রতিরোধ করে।

৪) প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকার জন্য লেবুর খোসা দাঁতের জন্যেও খুবই উপকারী। দাঁতের বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধ করে লেবুর খোসা ।

৫) অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য লেবুর খোসার উপকারিতা অনেক।

৬) শরীর থেকে স্ট্রেস কমায় লেবুর খোসা ।

৭) লেবুর খোসা আামদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, এবং বিভিন্ন হৃদরোগ যেমন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।

৮) হজম শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর খোসা ।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   দুলের পরিবর্তে কানে সেফটিপিন দিলো শাকিব
   চলচ্চিত্রের বর্তমান অবস্থা খুব খারাপ: শাবনূর
   জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কারের মঞ্চে নাচবেন যারা
   আজ প্রথমবারের মতো শুরু হচ্ছে ‘বিমসটেক’ চলচ্চিত্র উৎসব
   ৭ ঘন্টার ব্রেন সার্জারি, সারাক্ষণ গিটার বাজালেন রোগী!
   তৃণমূলে যোগ দিলেন নায়িকা ইন্দ্রানী হালদার
   ‘দেসপাসিতো’ গান নিষিদ্ধ করলো মালয়েশিয়া
   যে কারণে ডিভোর্স হলো তাহসান ও মিথিলার
   লাখো মানুষের বিক্ষোভে উত্তাল ভেনেজুয়েলা
   আত্মহত্যা করলেন লিনকিন পার্কের বেনিংটন
   বিচ্ছেদ হচ্ছে, জানালেন তাহসান-মিথিলা
   শাকিব ‘বয়কট’ নন
   বিরাট কোহলিকে বিদায় জানালেন আনুশকা
   ‘কাবিল’-এর রিমেক হলিউডে, অভিনয় করতে পারেন হৃত্বিকও
   শুক্রবার থেকে মাছরাঙা টেলিভিশনে ‘শেষের কাব্য তুমি
   সোনার থালায় শাহরুখের বাদশাহী খানাপিনা
   চলচ্চিত্র পরিবার শাকিবের সঙ্গে কাজ করবে না
   অভিনয়ে সেরা শহিদ কাপুর ও আলিয়া ভাট
   মেয়ে সারা আলি খানের প্রশংসায় মা কারিনা
   এবার একটু ব্যতিক্রমভাবে জন্মদিন পালন করবেন প্রিয়াঙ্কা
   কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে টমেটো
   আমিরের মন খারাপ ক্যাট-রনবীরের জন্য
   ক্যাটরিনাকে ‘সারপ্রাইজ বার্থডে গিফট’ প্রেজেন্ট করল সালমান খান
   দীর্ঘদিন পর ফের বড় পর্দায় মিঠুন চক্রবর্তী
   অভিনয় থেকে একেবারে বিরতি নিচ্ছেন অভিনেত্রী সুচন্দা!
   কপাল ও চোখের নিচে ভাঁজ পড়ায় করণীয়
   বিশ্ব ভ্রমণে - আয়নাবাজি
   সালমান ক্যাটরিনার জন্মদিন ভোলেন না
   শাহরুখ ট্রাক্টর চালক
   কোরবানির ঈদে আসছে শাকিব খান-বুবলীর অহঙ্কার


  পুরনো সংখ্যা