logo
   প্রচ্ছদ  -   বিনোদন

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা
Posted on Jul 17, 2017 10:09:05 AM.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা

লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন?

লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং কোন কোন উপকার করে তা জেনে নিন-

১) মারণ রোগ ক্যানসার । আর এই মারণ রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে লেবুর খোসা । চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে খেলে আমাদের শরীরের ক্যানসার কোষ তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

২) সৌন্দর্যের দিক থেকে লেবুর খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকে সানবার্ন প্রতিরোধ করা যায়।

৩) লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের হাড়কে আরও মজবুত করতে সাহায্য করে। হাড়ের বিভিন্ন অসুখ যেমন, পলিআর্থারাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বিভিন্ন প্রকার আর্থারাইটিস প্রতিরোধ করে।

৪) প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকার জন্য লেবুর খোসা দাঁতের জন্যেও খুবই উপকারী। দাঁতের বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধ করে লেবুর খোসা ।

৫) অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য লেবুর খোসার উপকারিতা অনেক।

৬) শরীর থেকে স্ট্রেস কমায় লেবুর খোসা ।

৭) লেবুর খোসা আামদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, এবং বিভিন্ন হৃদরোগ যেমন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।

৮) হজম শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর খোসা ।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   অস্কারে যাচ্ছে ‘সোনাবন্ধু’
   মিস ওয়ার্ল্ড শীর্ষ প্রতিযোগী ১০ সুন্দরী
   রুনা লায়লা ও সাবিনা ইয়াসমীন নিউইয়র্কে এক মঞ্চে গাইবেন
   ‘ভয়ংকর সুন্দর’ ছবিটি প্রদর্শিত হচ্ছে যুক্তরাজ্যের সাত শহরে
   এত প্রেম এত মায়া’ ছবি নিয়ে ফিরছেন শাবনূর
   সালমানের হাত ধরে তারকা তাঁরা
   মাহির নতুন ছবি - মন দেব মন নেব
   বিগ বসের প্রতিপর্বে সালমান পাচ্ছে ১১ কোটি রুপি
   খুরশীদ আলম পাচ্ছেন আজীবন সম্মাননা
   বরুণ ধাওয়ানকে মোদির চিঠি
   অস্কারে জন্য মনোনয়ন পেল রাজকুমারের ‘নিউটন’
   বলিউডের সত্যিকারের রাজকন্যারা
   ডিপজলের শারীরিক অবস্থা আগের চেয়ে ভালো
   ডায়েট না করেই ওজন কমাবেন যেভাবে
   অভিনয় থেকে দুই বছরের বিরতি নিচ্ছেন জেনিফার লরেন্স
   যে খাবারগুলো মৃত্যু পর্যন্ত স্মৃতিশক্তি অটুট রাখে
   আজ মুক্তি পাচ্ছে - খাঁচা
   ঘরের ছারপোকা তাড়াতে
   পাকিস্তানি মালালাতে মুগ্ধ ভারতীয় প্রিয়াংকা
   সিঙ্গাপুর নেয়া হল ডিপজলকে, সঙ্গে আছেন মেয়ে
   ‘সেরা এশিয়া সুন্দরী’তে বাংলাদেশি মারজানা চৌধুরী
   পাঁচ বছর পর চলচ্চিত্রে অভিনয় করতে যাচ্ছেন কবরী
   অভিনয়-প্রযোজনার পর এবার ব্যবসায় মনোনিবেশ করলেন আনুশকা শর্মা
   অভিনেত্রী শ্রদ্ধা কাপুরের বিরুদ্ধে মামলা
   ঘরের মধ্যে যে জিনিসগুলো থাকলে ফুসফুসের ক্ষতি হয়
   নাতাশার সঙ্গে বিচ্ছেদের পথে বরুণ ধাওয়ান!
   অমর নায়ক সালমান শাহের শুভ জন্মদিন আজ
   ডিভোর্স কি বললেই হয়ে যায়?: মিলা
   অ্যামি অ্যাওয়ার্ড বিজয়ী যারা
   প্রিয়াঙ্কার নাম ভুল উচ্চারণে উপস্থাপক তোপের মুখে


  পুরনো সংখ্যা