logo
   প্রচ্ছদ  -   বিনোদন

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা
Posted on Jul 17, 2017 10:09:05 AM.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা

লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন?

লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং কোন কোন উপকার করে তা জেনে নিন-

১) মারণ রোগ ক্যানসার । আর এই মারণ রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে লেবুর খোসা । চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে খেলে আমাদের শরীরের ক্যানসার কোষ তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

২) সৌন্দর্যের দিক থেকে লেবুর খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকে সানবার্ন প্রতিরোধ করা যায়।

৩) লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের হাড়কে আরও মজবুত করতে সাহায্য করে। হাড়ের বিভিন্ন অসুখ যেমন, পলিআর্থারাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বিভিন্ন প্রকার আর্থারাইটিস প্রতিরোধ করে।

৪) প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকার জন্য লেবুর খোসা দাঁতের জন্যেও খুবই উপকারী। দাঁতের বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধ করে লেবুর খোসা ।

৫) অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য লেবুর খোসার উপকারিতা অনেক।

৬) শরীর থেকে স্ট্রেস কমায় লেবুর খোসা ।

৭) লেবুর খোসা আামদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, এবং বিভিন্ন হৃদরোগ যেমন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।

৮) হজম শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর খোসা ।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   আপনি কোন ধরনের সেলফি তোলেন?
   বাংলা গানে অংশ নিলেন ৩৫ বিদেশী বাদ্যযন্ত্রী
   খুব তাড়াতাড়ি বিয়ে করছেন আলিয়া-রণবীর?
   চঞ্চল-তিশার ‘সুগন্ধি বোর্ডিং ও তুমি
   আজ টিভিতে প্রথমবারের মত ‘ঢাকা অ্যাটাক’
   ইউটিউবে ‘মেসি বনাম নেইমার’
   ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেথি
   চুল পড়া বন্ধে লেবুর উপকারিতা
   ভেঙে গেল নাদিয়া মিমের বিয়ে
   ফরমালিন যুক্ত আম চেনার উপায়
   এলার্জি হতে পারে যেসব খাবারে
   মুুক্তির অনুমতি পেল সিয়াম-পূজার ‘পোড়ামন ২
   ৫টি চলচ্চিত্র পেল সরকারি অনুদান
   অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়
   বলিউডে এবার নরেন্দ্র মোদীর বায়োপিক
   কলকাতার ‘শর্টকাট’ ছবিতে অপু বিশ্বাস
   মৌসুমীকে নিয়ে মজার অভিজ্ঞতা শেয়ার করলেন আসিফ
   ব্রাজিলকে জয় উপহার দিলেন নেইমার
   কলকাতায় একমঞ্চে সম্মাননা পেলেন বাংলার দুই বোন
   একসঙ্গে অক্ষয়-কারিনা
   তিশার স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র ‘দ্য ওল্ড ম্যান অ্যান্ড দ্য গার্ল
   জুটি বাঁধলেন শুভ ও রিমি করিম
   শিল্পী সমিতির ইফতার আয়োজনে তারকাদের মিলনমেলা
   নতুন ‘ফারেনহাইট ৪৫১’ ছবি নিয়ে খুশি নন সবাই
   ট্রেলারে সঞ্জু হয়ে মাতালেন রণবীর
   মুক্তি পেয়েছে শাকিব-বুবলীর ‘গোলাপী গোলাপী’ গান
   মালতী হয়ে আসছেন অপর্ণা
   শেষ পর্যন্ত ঈদে মুক্তি পাচ্ছে না ভাইজান ও সুলতান
   ঈদে আসছে মেহজাবীনের ‘অমিত্রাক্ষর’
   রজনীকান্তের দাপট ‘কালা’র ট্রেইলার প্রকাশ


  পুরনো সংখ্যা