logo
   প্রচ্ছদ  -   বিনোদন

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা
Posted on Jul 17, 2017 10:09:05 AM.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা

লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন?

লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং কোন কোন উপকার করে তা জেনে নিন-

১) মারণ রোগ ক্যানসার । আর এই মারণ রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে লেবুর খোসা । চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে খেলে আমাদের শরীরের ক্যানসার কোষ তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

২) সৌন্দর্যের দিক থেকে লেবুর খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকে সানবার্ন প্রতিরোধ করা যায়।

৩) লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের হাড়কে আরও মজবুত করতে সাহায্য করে। হাড়ের বিভিন্ন অসুখ যেমন, পলিআর্থারাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বিভিন্ন প্রকার আর্থারাইটিস প্রতিরোধ করে।

৪) প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকার জন্য লেবুর খোসা দাঁতের জন্যেও খুবই উপকারী। দাঁতের বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধ করে লেবুর খোসা ।

৫) অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য লেবুর খোসার উপকারিতা অনেক।

৬) শরীর থেকে স্ট্রেস কমায় লেবুর খোসা ।

৭) লেবুর খোসা আামদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, এবং বিভিন্ন হৃদরোগ যেমন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।

৮) হজম শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর খোসা ।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   সৌদিতে অনুষ্ঠিত হচ্ছে প্রথম ‘ফ্যাশন শো’
   চুলের যত্নে সর্ষের তেল
   গোলাম মুস্তাফার মৃত্যুবার্ষিকী আজ, পদক পেলেন ১০ আবৃত্তিশিল্পী
   ৫০০ কোটি আয়ের মাইলফলক স্পর্শ করল ’পদ্মাবত
   সংগীতশিল্পী সাবা তানি আর নেই
   এক লাফে ২ কোটি!
   ‘যদি একদিন’ ছবিতে তাহসানের নায়িকা শ্রাবন্তী
   জয়া আহসান পেলেন ফিল্মফেয়ার পুরস্কার
   বাপ্পারাজ ও সম্রাটের হাতে নায়করাজের মরণোত্তর সম্মাননা
   মান্নার মৃত্যুবার্ষিকীতে এফডিসিতে শিল্পী সমিতির আয়োজন
   গহীনে সজল-তিশা
   ‘ওপারে চন্দ্রাবতী’ ছবিতে চুক্তিবদ্ধ অপু বিশ্বাস
   প্রাথমিক অবস্থায় জেনে নিন কিডনি রোগের লক্ষণ
   ভ্যালেন্টাইন দিনটির শুরু যেভাবে
   আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস
   ‘জান্নাত’ ছবির ফার্স্ট লুক পোস্টারে সাইমন-মাহি
   মাছের কাঁটা গলায় আটকে গেছে, কি করবেন ?
   ১৬ ফেব্রুয়ারি মুক্তি পাচ্ছে ‘আমি নেতা হবো’
   ভালোবাসা দিবসে মেহজাবিনের ‘টুকরো প্রেমের টান’
   এবার সুন্দরী প্রতিযোগিতার চুড়ান্ত তালিকায় এক পুরুষের নাম
   শিগগিরই মুক্তি পাচ্ছে মৌসুমীর ‘রাত্রীর যাত্রী’
   হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়েছে অমিতাভ বচ্চনকে
   অ্যাকশন লেডি চরিত্রে তিশা
   নতুন টিভি শো নিয়ে আসছেন সালমান
   ২৭ বছর পর একসাথে অমিতাভ-ঋষি
   শরীরে ভিটামিন ডি পাবেন যেভাবে
   বেকার ছেলের প্রেমে পড়লেন মেহজাবিন
   তৌসিফের বিয়ে শুক্রবার
   আবারও ‘শয়তান’ রুপে ফিরছেন সালমান খান
   মুক্তি পেল অক্ষয়ের গোল্ড ছবির টিজার


  পুরনো সংখ্যা