logo
   প্রচ্ছদ  -   বিনোদন

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা
Posted on Jul 17, 2017 10:09:05 AM.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় লেবুর খোসা

লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন?

লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এবং কোন কোন উপকার করে তা জেনে নিন-

১) মারণ রোগ ক্যানসার । আর এই মারণ রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে লেবুর খোসা । চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের সঙ্গে লেবুর খোসা মিশিয়ে খেলে আমাদের শরীরের ক্যানসার কোষ তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা সম্ভব।

২) সৌন্দর্যের দিক থেকে লেবুর খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকে সানবার্ন প্রতিরোধ করা যায়।

৩) লেবুর খোসায় প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। যা আমাদের হাড়কে আরও মজবুত করতে সাহায্য করে। হাড়ের বিভিন্ন অসুখ যেমন, পলিআর্থারাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং বিভিন্ন প্রকার আর্থারাইটিস প্রতিরোধ করে।

৪) প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকার জন্য লেবুর খোসা দাঁতের জন্যেও খুবই উপকারী। দাঁতের বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধ করে লেবুর খোসা ।

৫) অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য লেবুর খোসার উপকারিতা অনেক।

৬) শরীর থেকে স্ট্রেস কমায় লেবুর খোসা ।

৭) লেবুর খোসা আামদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে, এবং বিভিন্ন হৃদরোগ যেমন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।

৮) হজম শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর খোসা ।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   বদলে যাচ্ছে শাহরুখের রংবাজ
   আসছে হাবিব-ন্যান্সির নতুন দুই গান
   আবারও শাকিব-শ্রাবন্তী জুটি
   শীতে ত্বকের বাড়তি যত্ন
   টালিগঞ্জের শ্রাবন্তীর ‘বয়ফ্রেন্ড’ ঢালিউডের শাকিব
   মধু ও দারুচিনি বাড়ায় আপনার কর্মক্ষমতা
   বাবার জন্মদিনে ১০০ শিশুর অস্ত্রোপচারের টাকা দেবেন ঐশ্বরিয়া
   কলকাতার ছবিতে জাহিদ হাসান
   অবশেষে অভিনয় ছেড়ে হজে যাবেন অপু
   হৃদযন্ত্র সচল রাখার ব্যায়াম
   জনপ্রিয় সিরিয়াল অভিনেত্রী রীতা কয়রাল আর নেই
   হরিয়ানার গ্রাম থেকে আসা সেই মানুসী এখন বিশ্বসুন্দরী
   ‘রাখি বন্ধন’ সিরিয়ালের মলিনা আর নেই
   সিআইডি সিরিয়ালের অভিনেতাদের কার কত পারিশ্রমিক
   জহির রায়হানের গল্পে অপর্ণা ঘোষ
   ‘মিস ওয়ার্ল্ড’ ভারতের মানুসি ছিল্লার
   বাহির থেকে তালা দিয়ে আসিনি, মুখ খুললেন অপু
   ভারতের পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতার পা ছুঁলেন বলিউড বাদশাহ শাহরুখ!
   আমার ছেলে জয়ের যদি কোনো দুর্ঘটনা ঘটে, তাহলে এর দায় কে নেবে ?
   সালমানের সঙ্গে অভিনয়ের প্রস্তাব ফিরিয়েছেন যে তারকারা
   রোহিঙ্গাদের পাশে দাঁড়াতে বাংলাদেশে আসছেন অ্যাঞ্জেলিনা জোলি
   অনেক খুশি, সুখে আছি: বিয়ে নিয়ে সালমান
   ওষুধের ভিতরে সেন্সর! না খেলে বুঝতে পারবেন ডাক্তার
   ফের বাবা হচ্ছেন মি. বিন
   বুবলী হচ্ছেন শাকিবের প্রিয়তমা
   ছয় সপ্তাহ পেরিয়েও দেশ-বিদেশ মাতাচ্ছে ঢাকা অ্যাটাক
   টাকা পাচারের অভিযোগ থেকে মুক্তি পেলেন ক্যাটরিনা
   দিল্লিতে ফারুকীর ‘ডুব’
   কপিল-সুনীলকে আবার একসঙ্গে দেখা যাবে
   তিন দিনব্যাপী ঢাকা আন্তর্জাতিক লোকসংগীত উৎসবের পর্দা নামছে আজ


  পুরনো সংখ্যা